База знаний \ Транспорт \ Моноколеса \ Дополнительная информация \ Чтобы не болели ноги на моноколесе

Тема известная, сталкивались почти все. С опытом проходит, но так как суставы не качаются, скорее всего мы просто перестаем чувствовать боль, а разрушающий процесс никуда не девается. Рецепты есть такие:

  1. Поиск удобного положения ног на педалях, гашение вибрации более глубоким сгибанием ног в коленях.
  2. Подбор угла подъема педалей под обувь.
  3. Спортивные ортопедические стельки. Хорошие стоят 6-7 т.р., заходят не всем, но почти.
  4. Обувь с каблуком и с хорошей фиксацией на голени.
  5. Пухлая и не перекаченная покрышка.
  6. Выбор дороги поровнее.
  7. Поочередная разминка стоп на ходу, перерывы в езде.
  8. Зажим колеса голенями, когда часть нагрузки идет на них.
  9. Подвеска :)

Добавил: , 03 september 2018, 9:44
Исходное сообщение: htts://t.me/eleclub_mono/97258
Предложить изменения